关于汤水的诗句

编辑:网络 2020-06-24
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7款滋阴润燥汤水女人秋季养生佳品

7款滋阴润燥汤水女人秋季养生佳品

秋天是一个干燥的季节,适宜多吃润肺生津、滋阴润燥的食物。此时不适宜大补,应以清补为主。今天就来些滋阴润燥的汤水吧。

滋阴润燥第一道汤:老母鸡螺肉炖蜜瓜

材料:老母鸡500克,哈密瓜250克(白皮绿肉,不要太熟),海螺肉250克(或者干螺肉2两),生姜1片

工具准备:准备一个高深瓦锅。

材料准备:新鲜海螺肉可以用生粉与螺肉搅拌后用水冲洗更易干净。若是干螺肉就用温水浸泡30分钟,洗净即可。老母鸡切块待用。蜜瓜切成小块。

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